Le Mie Passeggiate

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Tappa n. 001 - Cammino di Francesco; Assisi-Spello-Foligno

La Via di Roma

La Via Francigena di San Francesco

Cammino di Francesco

da Assisi a Foligno

Note:

Tempo complessivo 6,45 ore - ascesa 850 m - discesa 1020 m - Km 25,5 - traccia GPX

Itinerario:

Dopo aver visitato Assisi dedicando alla città una giornata completa (Basilica Superiore e Inferiore di San Francesco, la Chiesa Nuova con la casa paterna e natale del Santo, la Basilica di Santa Chiara, la Cattedrale di San Rufino, Santa Maria Maggiore, San Damiano, il Santuario di Rivotorto, la Basilica di Santa Maria degli Angeli, l’Eremo delle Carceri, la Rocca Maggiore e tanti altri punti caratteristici), la mattina successiva si parte per la grande avventura del Cammino di Francesco.

Ci mettiamo in viaggio dalla tomba di San Francesco dove ci siamo recati passando per il grande portale della Basilica Inferiore, quota 356 m. Usciti su Piazza San Francesco si prosegue lungo Via San Francesco, Via Arnaldo Fortini, Via Portica, Piazza del Comune.

Qui il percorso che porta a Spello (seconda città dell’itinerario) si divide in due rami creando da subito parecchia confusione perché il Cammino escursionistico EE compare sia sul cartello che indica il Cammino facile (Cammino escursionistico EE-Cammino facile easy walk) sia su quello che indica il Cammino difficile (Cammino escursionistico EE-Cammino difficile hard walk) entrambi segnati da bandierine di vernice giallo-blu e da cartelli dello stesso colore (descrizione del Cammino facile, easy walk).

Seguiamo il cammino più faticoso, hard walk, che ci porta in Via San Rufino, Piazza San Rufino, Via del Torrione, Piazza Matteotti dove si svolta a sinistra. Superato tutto lo slargo che abbiamo sulla destra, al bivio successivo (vedi nota) si va a destra in Via Eremo delle Carceri uscendo da Assisi dalla Porta Cappuccini, quota 465 m.

Nota: non andare dritti in Via Villamena anche se ci sono segni giallo-blu molto invitanti su alcuni pali della segnaletica stradale, questi ci fanno uscire da Assisi dalla Porta Perlici e poi si perdono in Via Renzo Rosati.

Superata la Porta Cappuccini si inizia a salire nel bosco lungo un ripido sterrato a sinistra, direzione Nord-Est (ci sono indicazioni escursionistiche di ogni tipo e su un palo metallico c’è verniciata la bandierina giallo-blu). Si passa accanto alla Rocca Minore di Assisi, detta Rocchicciola, quota 500 m, si sfiora un bottino con una fontana e un’area di picnic, si sale con fatica seguendo sempre il sentiero principale che gira in senso orario in direzione Sud-Est.

Passata un’antica sorgente con interessante bottino, ora asciutta, quota 830 m, si raggiunge l’aria di picnic della località le Mandrie e poco più sopra la strada asfaltata del Monte Subasio, quota 844 m. Si va a destra in discesa e si incrocia presso un tornante, quota 810 m, la Strada Provinciale 251, che presa a destra, dopo qualche decina di metri, ci porta all’ingresso dell’Eremo delle Carceri, quota 800 m (1,35 ore - ascesa 480 m - discesa 50 m - Km 5,5).

Visitato l’Eremo (se non è stato fatto il giorno prima come consigliato) si ritorna al tornante di quota 810 m dove all’incrocio si prosegue a destra (spalle all'ingresso dell'Eremo) sulla Strada Provinciale 251 che prende il nome di via San Benedetto. Dopo circa 1 chilometro, 10 minuti, ascesa 40 metri si arriva in un punto dove il Cammino si biforca, quota 836 m, si può scegliere l’itinerario di destra, più faticoso ma percorso originale o continuare lungo la strada asfaltata.

Si imbocca il sentiero di destra che in discesa compie un paio di tornanti e sbuca di fronte al cancello d’ingresso secondario (lato Sud) dell’Eremo delle Carceri (chiuso con catena), qui termina su una strada sterrata. Si prende a sinistra e si giunge nella località Tre Fontane, quota 735 m, dove ci sono dei tavoli da picnic, fontanili con acqua non potabile, e una bella edicola sacra raffigurante San Francesco.

Ancora avanti in un bel viale immerso nel bosco e passato un rifugio chiuso a chiave ci si immette sulla Strada Provinciale 251 (Via San Benedetto) nella località Fosso Rosceto, quota 615 m. Poco dopo si prende un sentiero che taglia un tornante e si ritorna sulla Provinciale; si passa accanto all’Abbazia di San Benedetto, quota 730 m (disabitata e con il cancello chiuso a chiave), si costeggia un vecchio fontanile asciutto e ridotto a rudere e si giunge al tornante di quota 803 m, località Sasso Aguzzo, dove si abbandona la strada per prendere un bel sentiero segnato da cartelli del CAI e da quelli del Cammino di Francesco giallo-blu (2,45 ore - ascesa 700 m - discesa 270 m - Km 10,5).

L’altra alternativa è, dalla biforcazione di quota 836 metri, continuare a seguire la strada asfaltata (anche questa segnata con i segni rosso-bianco del CAI, giallo-blu del Cammino di Francesco e giallo del Percorso di San Benedetto) che senza nessuna fatica ci porta, dopo 3 Km, al tornante del Sasso Aguzzo.

Dal Sasso Aguzzo si cammina dentro un fitto bosco e si arriva velocemente in località Sasso Rosso, dove c’è un incrocio di sentieri, quota 840 m; da un piccolo ripiano si ha un’ottima vista sulla piana umbra. Si inizia a scendere ripidamente a serpentina fino a raggiungere una strada sterrata, quota 600 m (20 minuti dal Sasso Aguzzo), che si segue a sinistra in salita.

Si giunge così ad una biforcazione, località Fontanelle, quota 663 m (10 minuti), si prosegue  a destra, sempre nel fitto bosco, su una sterrata che subito diviene sentiero. Ad un incrocio con una strada dal fondo sconnesso, che taglia in diagonale, si prosegue dritti; più avanti si trascura una via a destra proseguendo sempre dritti ed infine si supera una radura dove c’è un altro incrocio continuando dritti.

Ora la strada diventa larga e ciottolosa, si inizia a scendere, sempre nel bosco; ad un ennesimo bivio si prende a destra, si passa accanto ad un tavolo per picnic e all’incrocio successivo si continua ad andare dritti, il sentiero è sempre ben segnato da bandierine di vernice giallo-blu. Si va a destra ad un’altra diramazione e dritti alla seconda biforcazione trascurando a sinistra una strada invitante. Seguendo sempre la via più importante si continua a scendere fino alla fine del bosco e all’inizio degli oliveti.

La sterrata diviene asfaltata, si passa accanto ad un’antica fontana di un acquedotto romano (secca) e poco prima dell’ingresso Nord di Spello di Via Bulgarella si può far rifornimento d’acqua alla Fonte Bulgarella, quota 320 m (4,30 ore - ascesa 850 m  discesa 920 m - Km 17).

All’incrocio con Via Poeta c’è l’incontro del Cammino difficile con il Cammino facile che partono, come detto sopra, dalla Piazza del Comune di Assisi.

Si segue a sinistra Via Poeta, si entra nella città attraversando Porta Montanara, si passa per Piazza Vallegloria, Piazza Antonio Gramsci, Via Giulia, si scende per Via Garibaldi, Piazza Garibaldi, Via Cavour, Via Consolare, si attraversa la monumentale Porta Consolare, Piazza John Fitzgerald Kennedy e si esce dalla città dalla porta chiamata Portonaccio.

Si prende a sinistra Via Paolina Schicchi Fagotti fino all’incrocio con Via Giacomo Brodolini che si segue a destra fino all’incrocio con Via Tommaso Corbo-Via Prato-Via Spineto. A destra c’è una chiesa, la Trinità, e un cartello che indica l’ingresso della città di Spello lato Est. Si continua lungo la strada di fronte, Via Spineto; seguendo sempre questa via si supera la SS Flaminia con un sottopasso, la ferrovia con un passaggio a livello e si incrocia Viale Firenze che si segue a sinistra.

Entriamo nella città di Foligno, alla rotatoria che ha una chiesa al centro si continua dritti, oltrepassato il ponte sul Fiume Topino si segue Via XX Settembre, si attraversa la Piazza San Giacomo e, seguendo ancora Via XX Settembre, si entra in Piazza della Repubblica (tempo totale 6,45 ore - ascesa 850 m - discesa 1020 m - Km 25,5).

000a

cartina 1-3

000b

cartina 2-3

000c

cartina 3-3

001a

001a - Basilica Papale di Santa Maria degli Angeli (da visitare il giorno prima dell’inizio del Cammino)

001b

001b - particolare, Basilica di Santa Maria degli Angeli

001c 

001c - Porziuncola, Basilica di Santa Maria degli Angeli

001d 

001d - Piazza San Francesco, Assisi

002 

002 - la tomba di San Francesco

003 

003 - il portale della Basilica Inferiore di San Francesco, Assisi

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004 - la Basilica Superiore di San Francesco

005 

005 - uno degli ingressi della casa paterna di San Francesco

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006 - il carcere dove veniva rinchiuso San Francesco dal padre

007 

007 - i genitori di San Francesco

008 

008 - Piazza del Comune, Assisi

009 

009 - la fontana della Piazza del Comune, Assisi

010 

010 - un cartello che indica un percorso facile del Cammino di Francesco e contemporaneamente, nella stessa

direzione, indica un percorso difficile (EE-Escursionisti Esperti) creando, da subito, parecchia confusione

011 

011 - questo cartello è più preciso di quello della foto 010

012 

012 - Porta Cappuccini, da qui si esce da Assisi

013 

013 - la Rocca Minore di Assisi

014 

014 - salita ripida che porta, più in alto, sulla strada asfaltata del Monte Subasio e

verso il Santuario delle Carceri

015 

015 - incrocio della strada del Monte Subasio con la Strada Provinciale 251 che presa a destra porta,

dopo pochi metri, all’ingresso del Santuario delle Carceri

016 

016 - l’ingresso del Santuario delle Carceri

017 

017 - il cortile del Santuario delle Carceri con un bel pozzo

018 

018 - bellissima Croce nei pressi della Grotta e Giaciglio di San Francesco, Santuario delle Carceri

019 

019 - …Visitato l’Eremo (se non è stato fatto il giorno prima come consigliato) si

ritorna al tornante di quota 810 m dove all’incrocio (spalle all'eremo) si prosegue a

destra sulla Strada Provinciale 251 che prende il nome di via San Benedetto…

020 

020 - …si arriva in un punto dove il Cammino si biforca, quota 836 m, si può scegliere l’itinerario di destra,

più faticoso ma percorso originale o continuare lungo la strada asfaltata…

021 

021 - il sentiero è percorso anche da ciclisti in mountain bike

022 

022 - una bella edicola sacra

023 

023 - rifugio chiuso a chiave

024 

024 - …si passa accanto all’Abbazia di San Benedetto, quota 730 m (disabitata e con il cancello chiuso a chiave),

si costeggia un vecchio fontanile asciutto…

025 

025 - Sasso Aguzzo 803 m

026

026 - un palo elettrico con parecchie indicazioni escursionistiche, si incontra se si decide,

dalla biforcazione di quota 730 m (vedi foto 020), di continuare il Cammino lungo la strada asfaltata

027 

027 - una caratteristica panca

028

028 - il sentiero che parte dal Sasso Aguzzo, all'inizio va quasi in piano poi scendere ripidamente a serpentina

029 

029 - il sentiero sempre ben segnato ed evidente

030 

030 - il sentiero per un lungo tratto ha il fondo buono e veloce

031 

031 - …Ora la strada diventa larga e ciottolosa, si inizia a scendere, sempre nel bosco…

032 

032 - in vista di Spello

033 

033 - un pellegrino in prossimità di spello

034 

034 - particolare di una fontana di un antico acquedotto romano

035 

035 - Fonte Bulgarella, quota 320 m, Spello

036 

036 - incrocio di Via Bulgarella con Via Poeta (Spello), qui c’è l’incontro del Cammino difficile con il Cammino

facile che partono dalla Piazza del Comune di Assisi

036a 

036a - particolare del cartello escursionistico del Cammino di Francesco

037 

037 - un’edicola sacra con fontana a Spello

038

038 - passando lungo le vie di Spello

039 

039 - Porta Consolare (Spello)

040 

040 - la monumentale Porta Consolare, Spello

041 

041 - si esce dalla città di Spello dalla Porta chiamata Portonaccio

042 

042 - la Trinità

043

043 - un’edicola sacra lungo la via

044 

044 - …si supera la Strada Statale Flaminia con un sottopasso…

045  

045 - il passaggio a livello

046 

046 - l’incrocio con Viale Firenze

047 

047 - edicola sacra

048 

048 - Viale Firenze (Foligno)

049 

049 - il Fiume Topino

050 

050 - Ponte sul Fiume Topino

051 

051 - Piazza San Giacomo

052 

052 - Piazza della Repubblica (Foligno) e il municipio

053 

053 - Piazza della Repubblica (Foligno), Cattedrale di San Feliciano

 

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Ultima modifica: 30 Maggio 2015

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